こちらの記事はFacebook向けに書いたので、超ニッチな内容なんですけど、せっかくなのでこっちにも転載しておきます。というわけで、以下本文。 == ここから ============ 今回はもうすでにはじまっている「宮城県議会選挙」について書いていきます。単に私…

前回書いた記事が思った以上に、いろんな人が読んでくれたようで反響がありました。選挙前にあーした記事を書いたのだから、終わったあともざっくりまとめっぽいものを書いてみたらいいのかなと思いつつ、特に考えず書いていきます。 ▼要約熱戦だったよ。新…

誰に求められているわけでもないんですが、誰かの参考になるかもなと思いつつ、今回の石巻市議選について色々と書いていきます。 ▼はじめにまず選挙期間の確認ですが「5月16日(月)～21日(土)」が期日前投票日で5月22日(日)が投票日です。投票券をもって市役…

読書数は少ないが、その中でも心に響いた文章を残しておきたい。 ザ・ゴール ザ・ゴール 作者:エリヤフ ゴールドラット ダイヤモンド社 Amazon 『何を変える』、『何に変える』、それから『どうやって変える』かだ。 変化はビジネスの本質の大きな要素であり…

私の食事には常に大量のキャベツがあり、それを草食動物のようにむしゃむしゃとゆっくり食べていく。ボディメイクをやっている人間からすると、野菜は取った方がいいことは確かではあるが、取るべきだから！というよりも「なんか健康的な気がする」というゆ…

少し前に誕生日を迎えて、毎年恒例の肉体年表を世の中に提出した。ここにも掲載するか迷うところだが、まー今はやめておこうかなって気持ちなので今はひとまず置いておく。その際にありがたいことに？「年々若返っている！」との反応を多くいただいた。客観…

ちょうど、1年ほど前から日々のスケジュールの見直しを行い、いわゆるワークライフバランスの改善を行った。特に寝る時間が自分にはキーになる習慣だったようで、就寝時間を軸に1日のスケジュールを検討することで、それまでどうもしっくり来ていなかった働…

前にも書いたが9月はTHE COACH Academyの基礎講座を受講していた。 thecoach.jp 経緯としては以前からコミュニケーションの幅を拡充したいとの思いがあり、その手段としてコーチングが有効ではないかと考えての受講だった。 コーチングといっても流派により…

なんなの、そのタイトルという感じではあるが、先日とある場でそのような問いを受けたのだった。最高の瞬間はいつか。いつだろうか、頭の中の過去の映像をぐるーっと巡回して思い浮かぶものはなく、ふと「日常」が思いついた。だから、「日常ですかね～」な…

前回の記事に書いた通り、9月からTHE COACH Academyにてコーチングを学んでいる。コーチングについても色々と書いていきたいのだが、それ以外に気づいたことがある。自分のなまりである。 東北出身ではあるが、特有の方言がほとんど出ないと自分では思ってい…

コーチングは周囲で実践している人がいた影響もあり、興味はあった。ただ、興味はあったが感覚的に自分には合わないのではないかといった感覚もあり触れた経験はなかった。 一方で普段の業務であらゆる問題の本質は携わる人間、特に上流に位置する立場の考え…

唸るような暑さが続く。 海風が吹く石巻でこのありさまなのだから、都会、東京はさぞかし厳しいだろうなあと思う。立っているだけでずいぶん消耗するのではないだろうか。熱中症も心配だ。 さて、この暑さの中「東京2020オリンピック」がいよいよはじまる。…

ご存知の通り、石巻は2011年の東日本大震災で大きな被害を受けたエリアである。発災直後は大混乱に陥っており、支援者として地域に入った私も復興の見通しは非常に遠いものだと感じていた。それでも復旧は早く、支援していたわかめ漁師は「まさか次の年に漁…

先日、久しぶりに都会へ出た。都会は歩く。駅から目的地へ、とにかく歩く。階段を下り、階段を上り、せっせと歩く仕様になっている。 田舎はとにかく歩かない。とにかく車。歩いて5分の場所でも可能な限り車で移動する。歩かないし、歩けない。石巻には日和…

一日のスケジュールをバチバチに区切って生活をしているのだが、特に特徴的な点は「ハーフタイム」がある点だ。午前の仕事を終えるところまでは一般と同じだが、その後のルーティーンに特徴がある。 お昼ご飯→読書・勉強→ジム(筋トレ→サウナ) という順番でほ…

ダメになった時期を乗り越えることができた要因の一つに筋トレがあります。こう書き出せば、「おいおい、筋トレがすべてを解決するソリューションだ」なんて言い出すんじゃないかと勘ぐられそうですが、そうではありません。筋トレは万能ではありません。し…

友人のAさんから「ワクチンについて聞きたいことがある」と連絡があった。私はワクチンの専門家でも何でもないのだが、Aさんの性格から察するに陰謀論絡みであろうと推測し、ただちに救助へ向かった。 Aさんの話を要約すると以下の通り。 "知り合いにワクチ…

1日を安定化させるためにリズムを刻むスケジュールを組み立てた結果、副産物のような形で読書習慣を得ることができた。それまでは本は好きだが、読むスピードは遅いため定着は難しいと感じていた。しかし、スケジュールに入れ込み、読み方を学ぶことで、習慣…

フルグラ(フルーツグラノーラ)を巡り、最近話題になったまとめがあった。 togetter.com 該当ツイートは非公開扱いになっているが、どこかのトレーナーが「フルグラは悪だから食べるな」という主旨のツイートをしたところちょっとした炎上になったようだ。 ダ…

2021年の3月下旬、所要で神戸を訪れる機会があった。 その頃の神戸は2度目の緊急事態宣言の効果で下降した感染者数が、明らかに増加に転じた時期にあたる。結果的には4月はさらに感染数が増えたため、増加の助走期間だったともいえる。 www3.nhk.or.jp コロ…

最近、意識していることが「情報の雨」をなるべく浴びないようにすることだ。情報の雨とは、大別すればありとあらゆる宣伝広告(テレビのCM、WEB広告などすべて)、ネットサーフィン、テレビ、SNS、他人の話といった情報のことだ。 ある本に宣伝は1日5000回程…

前回は「新入社員へ向けて」みたいな文章を書いたが、流れを無視して今回は卒業について書いていきたい。 気になっているのは退職を卒業と表現することだ。「3年働いた〇〇を今月で卒業します！」といった類のものである。3月は転職なども含めて移動が多い季…

このブログを見ている人にはあまり関係がないとは思うが記録の意味合いも含め、今日はまもなく実施される石巻市長選について書いていきたい。 www.city.ishinomaki.lg.jp これまでの石巻市長、亀山紘氏の現役引退により今回は全員新人。自民系から2人出馬し…

過去、自分には鉄人思想があった。 寝なくても大丈夫、ストレスに強く、どんな環境でも適応し乗り切ることができる。ここでいう、鉄人思想とはこういうもの。万能感、あるいは根拠のない自信と捉えてもよい。できないものは見ようとせず、できると思いこんで…

先日、とある記事が目に留まった。 president.jp ↑この記事だ。要約すると、居心地の良さを体験できる場所と拡大戦略の矛盾した目的のバランスが悪く、コストパフォーマンスが悪く、居心地も良くない場所として認識されつつあるという話である。 ブコメにも…

「淡々とリズムを刻む生活をしている」と相手に伝えると、人によっては「そんなに管理されて大変ですね」といった反応をされる。 ゆるく生きる。飄々と生きる。そうした生き方に自分も憧れがあった。旅をしながら、ノマドをしながら、なんとなく仕事をして、…

最近、リズムケアというアプリを知った。細かく、日々の習慣を記録していくものなのだがカスタマイズがしやすいこともあり、試しに使ってみている。一部はiphoneのヘルスケアと同期ができるのだが、睡眠時間が同期ができない点以外は使い勝手はまずまずよい…

今年も3月11日が過ぎた。 石巻に在住していることもあり、この時期は震災関連の情報量が一気に多くなる。ありとあらゆるメディア、FacebookやTwitterなどを通した個人の言及など、多方面に渡る。さまざまな文言が並ぶ中で、「忘れない」という単語が気になっ…

東日本大震災から間もなく10年が経過する。 そもそもの前提なのだが復興は対象により、見方が異なる。「復興は進みましたか？」と問われた場合、それが道路や建物など自治体に関連づいたものを指すのか、商店街などの地域を指すのか、地場産業などの企業を指…

社会人になってから昼寝が習慣化していた。予定がなければ、昼食のあとによっこらせと寝やすい姿勢を取り、眠りにつくのである。 昼寝をしないと午後の早い時間に極端な眠気が襲ってくる。それはもう立っていても寝てしまいそうな眠気だ。異常ではないかと考…